373: Runt Sjöarna 1,5 varv

Fredag 12 oktober 2018 16:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,16 km
Distans

41:19
Tid

5:04 min/km
Snitt

174
Snittpuls

186
Maxpuls

168
Stegfrekvens

104 meter
Total stigning (karta)

34 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Forerunner 935

Total distans:

683:54:22

7161 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 rö...

Total distans:

79:44:50

904 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	154	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	171	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	172	15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	175	20:24	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	179	25:22	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	179	30:21	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	181	35:29	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	183	40:34	8,00 km
9	0,16 km	0:46	4:46	181	41:20	8,16 km

annons