annons
Krister
1966 • Landskrona

Klåveröd-Skäralid T&R

Lördag 13 oktober 2018 10:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang ned (1:13:00) gick tillbaka med Cilla (3:21:00) bökig terräng för en knäskadad men det tog lite tid extremt vackert och extremt mycket folk runt Skäralid.
22,05 km
Distans
4:35:14
Tid
12:29 min/km
Snitt
120
Stegfrekvens
479 meter
Total stigning (klocka)
Salomon Fellriser
Total distans: 
28:37:15
550 km

Gilla passet

Gillas av Bengt Hansen och Håkan Wiktorsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 9,53 km1:13:417:441331:13:419,53 km
2 12,52 km3:21:3316:061044:35:1422,05 km
annons