annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Dahlström

1967 • Kristianstad

Tandvårdshuset 2 km

Lördag 13 oktober 2018 16:50

Löpning - Upp- / Nerjogg

VerktygKopiera passetRadera passet

Uppvärmningsjogg inför tempopass.

2,06 km
Distans

10:08
Tid

4:55 min/km
Snitt

117
Snittpuls

128
Maxpuls

Hoka One One Clayton 2

Total distans:

81:37:26

1067 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 oktober 2018	2,03 km	10:12	5:01 m/km
2 april 2016	1,99 km	9:50	4:56 m/km
2 oktober 2014	2,04 km	9:48	4:48 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	112	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	121	9:49	2,00 km
3	0,06 km	0:19	4:53	124	10:08	2,06 km

annons