annons
Sten Östenson
1964 • Kristianstad

Löpband på Hotel Birger Jarl

Torsdag 11 oktober 2018 18:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fackligt 2-dagarsinternat. Gymmet på Hotel BJ är ganska ok, ett ganska stort rum på 7:e vån. Med två löpband, kör 11,2 km/ h o lägger in 1-5 minutersperiodet med 13,4-8 km/h så jag klarar milen på 50 min. Lite tröttare än planerat
10 km
Distans
50:00
Tid
5:00 min/km
Snitt
RödaReebook
Total distans: 
90:29:13
946 km

Gilla passet

annons