annons
MattiasZ
1980 • Huddinge

Löpning 2018-10-20

Lördag 20 oktober 2018 13:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lätt kuperad löpning med tjejen. Gäller att passa på när vi båda är barnfria. Blev en skön tur ute i Tyresta.
Första 4km rejält kuperade och tekniska. Låg säkert på 7-8min/km på de kilometrarna. Sista 3betydligt flackare och inte alls tekniska.

Skönt och kanske årets sista shortspass.
7,04 km
Distans
43:32
Tid
6:11 min/km
Snitt
153
Snittpuls
180
Maxpuls
86
Stegfrekvens
105 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Kenth Svensson
Träningspass från
annons