annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Collin

1968 • Haninge

Löpning Mora

Torsdag 18 oktober 2018 11:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,04 km
Distans

1:02:38
Tid

6:14 min/km
Snitt

164
Snittpuls

181
Maxpuls

152
Stegfrekvens

Nike Pegasus 34

Total distans:

28:39:34

268 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	144	5:59	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	161	12:05	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	159	18:19	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	163	24:57	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	165	30:56	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	169	37:13	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	167	43:28	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	171	49:40	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	171	56:01	9,00 km
10	1,00 km	6:20	6:20	168	1:02:20	10,00 km
11	0,04 km	0:18	6:51	171	1:02:38	10,04 km

annons