Önsta Husby

Onsdag 24 oktober 2018 17:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,01 km
Distans

1:08:58
Tid

4:55 min/km
Snitt

46 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Flux 5

Total distans:

176:21:38

1915 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,68 km	19:09	5:13	19:09	3,68 km
2	1,00 km	4:19	4:18	23:28	4,68 km
3	0,24 km	1:22	5:35	24:50	4,92 km
4	1,14 km	4:47	4:11	29:37	6,07 km
5	0,39 km	2:02	5:09	31:39	6,46 km
6	0,02 km	0:05	5:07	31:44	6,48 km
7	0,02 km	0:09	9:56	31:53	6,49 km
8	1,02 km	4:23	4:17	36:16	7,52 km
9	0,35 km	2:02	5:51	38:18	7,86 km
10	1,01 km	4:28	4:27	42:46	8,87 km
11	0,19 km	1:09	6:00	43:55	9,06 km
12	0,88 km	3:42	4:13	47:37	9,94 km
13	4,07 km	21:22	5:15	1:08:59	14,01 km

annons