Grytnäs-Skogsbo.

Torsdag 25 oktober 2018 16:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

+4 ishavsvindar. Ja inte blir det lättare med åren inte.

8,21 km
Distans

46:42
Tid

5:41 min/km
Snitt

154
Snittpuls

176
Maxpuls

170
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (klocka)

Reebok Sublite Super Duo 2....

Total distans:

48:47:41

480 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	146	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	149	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	154	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	161	22:34	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	158	28:10	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	154	33:53	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	155	39:52	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	156	45:34	8,00 km
9	0,21 km	1:09	5:36	156	46:43	8,21 km

annons