Löpning 2018-10-27

Lördag 27 oktober 2018 17:41

Löpning - Snabbdistans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Oj, perfekt kväll med dress rehearsal och superkänsla. 4:20 fart i mara puls har jag nog inte klarat förut och klart snabbare än förra testet, som förvisso var i storm. Skönt att ta med sig men längar redan tillbaka till träningen efter NY. Garmin tycker nu att jag skall klara sub 3 på maran:-)

15,61 km
Distans

1:09:32
Tid

4:27 min/km
Snitt

157
Snittpuls

173
Maxpuls

88
Stegfrekvens

Skor och utrustning