Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
Löpning
Fredag 26 oktober 2018 07:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Med 7 km mara fart. Pulsen ligger mycket bra i denna fart nu men uthålligheten finns inte för distansen ännu så satsar nog på 4:37 fart i NY. Många långpass i vinter att se emot:-)
11,42
km
Distans
56:07
Tid
4:55
min/km
Snitt
150
Snittpuls
163
Maxpuls
89
Stegfrekvens
Skor och utrustning
NIKE ZOOM VAPORFLY orange
Total distans:
118:11:30
2640 km
Stryd Footpod
Total distans:
1315:44:17
14419 km
Garmin 935
Total distans:
375:47:09
9796 km
Gillas av
Dan Welin//HSK
,
Emelie Lindgren
,
Jens Sandahl
,
Petter Bogren
,
Tibor Karaszi
,
Anders Larvia
,
Oldboy
och
Mellanben
Träningspass från
annons
