Löpning 2018-10-31

Ett snabbt distans pass på 5km blev dagens utmaning.
Sjuka problem med pulsbandet som verkar glappa och börjar varna "för hög puls/ för låg puls" ska testa att byta batterier.

Tänkte ta det lungt och bara känna av kroppen efter ett par lugna dagar men benen ville annorlunda och kände efter 3km att det här var ett bra pass på gång. Fick kämpa lite näst sista kilometern då en backe kom och förstörde tempot men det innebar å andra sidan att det var nerförsbacke sista 900 och jag kunde avsluta med ett tempo under 4min/km.
Etapperna motsvarar de intervaller jag gjorde för någon vecka sedan. Kul att se att jag idag höll i princip samma hastighet genom hela passet som under den veckans intervaller.