Löpning 2018-11-05

Måndag 5 november 2018 19:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,96 km
Distans

1:22:50
Tid

5:56 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

191 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Sense Ride

Total distans:

91:12:36

922 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	6:20	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	23:35	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	29:37	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	35:31	6,00 km
7	1,00 km	7:28	7:28	42:58	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	49:01	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	55:13	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	1:01:16	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	1:07:06	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	1:12:28	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	1:17:42	13,00 km
14	0,96 km	5:08	5:22	1:22:50	13,96 km

annons