Mellanmjölk och mellanöl

Torsdag 8 november 2018 18:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Denna härligt grådisiga kväll blev det ett längre "bara komma ut och kuta och ha det bra"-pass. Behagligt tempo utan att vara slött, typiskt mellanmjölk m a o. Vid Döderhult kände jag mig törstig och då fick jag för mig att dra till Sylva och Martin och se deras nya hus. Som tur var var de hemma och letade genast fram lite tjeckiskt öl - oslagbart som sportdryck!

16,04 km
Distans

1:23:46
Tid

5:13 min/km
Snitt

129
Snittpuls

142
Maxpuls

109 meter
Total stigning

Skor