annons

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Långpass

Lördag 10 november 2018 15:50

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,39 km
Distans

1:40:36
Tid

5:47 min/km
Snitt

164
Snittpuls

178
Maxpuls

Skor

Asics GT-2000 6

Total distans:

66:22:38

612 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	141	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	158	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	162	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	163	21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	164	27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	166	33:35	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	165	39:32	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	165	45:12	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	159	51:11	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	165	57:12	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	164	1:03:00	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	166	1:08:45	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	166	1:14:39	13,00 km
14	1,00 km	6:08	6:08	168	1:20:47	14,00 km
15	1,00 km	5:50	5:50	170	1:26:37	15,00 km
16	1,00 km	5:50	5:50	171	1:32:27	16,00 km
17	1,00 km	6:00	6:00	172	1:38:27	17,00 km
18	0,39 km	2:09	5:33	176	1:40:36	17,39 km

annons