Löpning Listersjöarna

Lördag 10 november 2018 14:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,49 km
Distans

1:25:06
Tid

5:10 min/km
Snitt

100 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoom Pegasus 33

Total distans:

197:42:11

2269 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	26:37	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	31:42	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	36:57	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	42:00	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	47:06	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	52:11	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	57:13	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	1:02:16	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	1:07:19	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	1:12:29	14,00 km
15	1,00 km	4:59	4:59	1:17:28	15,00 km
16	1,00 km	5:06	5:06	1:22:34	16,00 km
17	0,49 km	2:32	5:12	1:25:06	16,49 km

annons