Topptur Städjan

Fredag 16 november 2018 08:18

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tanken var att springa upp på Städjans topp och tillbaks. Nu blåste det satan på toppen så jag hoppade den sista biten. Blev ändå en bra tur på berget.

14,64 km
Distans

2:01:40
Tid

8:19 min/km
Snitt

72
Stegfrekvens

434 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon Speedcross 4

Total distans:

123:26:11

1117 km

Gillas av

Henrik Ortman, Roger Carlsson och Åsa

Träningspass från

annons