Golfen-Lida-gröna slingan-Leden-Brotorp

Söndag 25 november 2018 12:55

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

25,4 km
Distans

2:19:47
Tid

5:30 min/km
Snitt

324 meter
Total stigning

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	33:04	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	38:41	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	44:45	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	49:47	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	55:05	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	1:00:29	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	1:05:45	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	1:11:14	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	1:16:42	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	1:22:12	15,00 km
16	1,00 km	5:30	5:30	1:27:42	16,00 km
17	1,00 km	5:19	5:19	1:33:01	17,00 km
18	1,00 km	5:20	5:20	1:38:21	18,00 km
19	1,00 km	5:40	5:40	1:44:01	19,00 km
20	1,00 km	5:25	5:25	1:49:26	20,00 km
21	1,00 km	5:36	5:36	1:55:02	21,00 km
22	1,00 km	5:55	5:55	2:00:57	22,00 km
23	1,00 km	5:49	5:49	2:06:46	23,00 km
24	1,00 km	5:10	5:10	2:11:56	24,00 km
25	1,00 km	5:32	5:32	2:17:28	25,00 km
26	0,40 km	2:19	5:47	2:19:47	25,40 km

annons