Distans Hagaparken. 5 min löp/ 1 min gång

På kvällen blev det löpning utomhus, "utlurad" av SMHI. Utlovad solnedgång utan speciellt mycket moln och sedan en stjärnklar kväll. Men under cykelturen till spåret så såg jag mörka, regntunga moln i väster. Efter 10 minuters uppvärmning så var det dags att börja springa, då öppnade sig himmelens portar och under rundans första 20 minuter var det ett ihållande regn. Ingen keps heller och i kombination med närsynthet, bitvis dålig belysning och ner-regnade glasögon var det väldigt begränsad sikt. Som väl var visste jag inte om detta på förhand för i så fall hade det blivit ett bandpass i stället. Första halvan sprang jag med de nya MBT-skorna, men det började dra lite i vaderna, så jag bytte till de gamla MBT-skorna sista halvan. Lite sega ben idag. Kändes lovande i början men regnet gjorde det svårt och tungt idag.
Ökade idag till 5 minuters löpning varvat med 1 minuts gång. Kändes okej trots allt. Bara sista 2 km som jag blev lite trött i vaderna.