annons
1980 • Huddinge

Löpning 2018-12-05

Onsdag 5 december 2018 20:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ibland kommer livet ifatt.

Idag var en sådan dag. Hade planerat för en lunchlöpning med en kollega men ett möte med en irriterad kund och ett plötsligt besök av finska försvaret fick ändra om alla planer. När dessutom kalendern påminner om möte på förskolan försvann alla planer på löpning.
Men skam den som ger sig, även om jag inte var hemma fören kl 20.15 så bytte jag om och tog en 30min runda. Det gick inte fort men jag gjorde det och det är det viktigaste.
6,51 km
Distans
32:58
Tid
5:04 min/km
Snitt
86
Stegfrekvens
39 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Kenth Svensson
Träningspass från
annons