Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
Löpning
Fredag 7 december 2018 14:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Dålig planering, fick skippa både frukost och lunch för strul på jobbet så detta blev pannkaka, "Du är inte dig själv när du är hungrig" som de säger i Snickers reklamen. Kände mig som Mr Bean Ninjan ungefär. Strul med pulsbandet med så fick ta av det och köra med klockan och då tappade jag all lust. Pannkaka men bryt ihop och nya tag i morgon.
12,4
km
Distans
56:43
Tid
4:34
min/km
Snitt
145
Snittpuls
191
Maxpuls
86
Stegfrekvens
Skor och utrustning
Stryd Footpod
Total distans:
1315:44:17
14419 km
Nike vaporly 4% V1 Blue
Total distans:
110:46:13
1336 km
Garmin 935
Total distans:
375:47:09
9796 km
Gillas av
Anders Larvia
Träningspass från
annons