Mörarp runt

Söndag 9 december 2018 14:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn söndagseftermiddagsrunda...lite trött efter styrkepasset.

6,05 km
Distans

34:20
Tid

5:40 min/km
Snitt

131
Snittpuls

155
Maxpuls

166
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 670 (blå)

Total distans:

104:20:53

1035 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 mars 2026	6,50 km	1:05:14	10:02 m/km
24 februari 2026	6,24 km	40:35	6:30 m/km
26 mars 2025	6,37 km	1:12:12	11:20 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	132	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	148	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	129	16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	116	22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	116	28:21	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	145	34:01	6,00 km
7	0,05 km	0:19	6:12	149	34:21	6,05 km

annons