Djurgården Runt

Måndag 10 december 2018 11:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Soligt!

10 km
Distans

46:49
Tid

4:41 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

277 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	131	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	136	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	130	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	137	19:00	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	144	23:38	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	132	28:14	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	136	32:54	7,00 km
8	1,00 km	4:15	4:15	151	37:09	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	142	42:01	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:48	150	46:49	10,00 km

annons