Löpband på Gym365

Fredag 14 december 2018 12:28

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lunchpass på bandet. stegrande fart på slutet.

7,51 km
Distans

36:15
Tid

4:50 min/km
Snitt

145
Snittpuls

175
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	123	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	133	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	139	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	142	19:27	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	150	24:12	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	157	28:55	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	164	33:25	7,00 km
8	0,38 km	1:37	4:17	172	35:02	7,38 km
9	0,13 km	1:14	9:28	156	36:16	7,51 km

annons