annons
1981 • Örebro

Distans ( Löpbandet )

Tisdag 18 december 2018 05:39

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Frångick standardpasset som brukar vara 60´@12km/tim och körde på 13km/tim istället. Kändes helt ok men med något högre puls.
13 km
Distans
1:00:00
Tid
4:37 min/km
Snitt
149
Snittpuls
160
Maxpuls
186
Stegfrekvens
Skor och utrustning
Hoka One One Clifton 2 (Par...
Total distans: 
254:00:39
3095 km
Löpband Proform Performance...
Total distans: 
291:22:36
3527 km
Garmin FR 920XT
Total distans: 
1707:54:50
19351 km

Gillas av

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:055:051395:051,00 km
2 1,00 km5:105:1014510:142,00 km
3 1,00 km5:085:0814415:233,00 km
4 1,00 km5:065:0614320:284,00 km
5 1,00 km4:414:4114925:105,00 km
6 1,00 km5:035:0314930:136,00 km
7 1,00 km4:534:5315035:057,00 km
8 1,00 km4:374:3715339:428,00 km
9 1,00 km5:025:0215344:449,00 km
10 1,00 km4:454:4515549:2810,00 km
11 1,00 km5:085:0815554:3711,00 km
12 1,00 km5:055:0515459:4212,00 km
13 0,07 km0:194:391581:00:0012,07 km
annons