annons
Johan Ohlsson
1976 • Johannishus

Listersjöarna-slottet-sandtaget

Lördag 22 december 2018 13:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
20,47 km
Distans
1:38:25
Tid
4:48 min/km
Snitt
121 meter
Total stigning (klocka)
Nike Zoom Pegasus 33
Total distans: 
197:42:11
2269 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:205:2005:201,00 km
2 1,00 km5:095:09010:292,00 km
3 1,00 km5:025:02015:313,00 km
4 1,00 km4:554:55020:264,00 km
5 1,00 km4:524:52025:175,00 km
6 1,00 km4:394:39029:566,00 km
7 1,00 km4:474:47034:437,00 km
8 1,00 km4:374:37039:208,00 km
9 1,00 km4:414:41044:019,00 km
10 1,00 km4:344:34048:3510,00 km
11 1,00 km4:354:35053:1011,00 km
12 1,00 km4:364:36057:4612,00 km
13 1,00 km4:454:4501:02:3013,00 km
14 1,00 km4:374:3701:07:0714,00 km
15 1,00 km4:424:4201:11:5015,00 km
16 1,00 km4:424:4201:16:3116,00 km
17 1,00 km4:504:5001:21:2117,00 km
18 1,00 km5:025:0201:26:2418,00 km
19 1,00 km5:065:0601:31:3019,00 km
20 1,00 km4:484:4801:36:1820,00 km
21 0,47 km2:074:3101:38:2520,47 km
annons