Juldansen

Måndag 24 december 2018 11:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skön runda i Malmö ner till havet.

15,825 km
Distans

1:56:40
Tid

7:22 min/km
Snitt

57 meter
Total stigning

Krister

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:21	9:21	9:21	1,00 km
2	1,00 km	7:22	7:22	16:43	2,00 km
3	1,00 km	8:03	8:03	24:46	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	31:20	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	37:56	5,00 km
6	1,00 km	6:56	6:56	44:52	6,00 km
7	1,00 km	6:45	6:45	51:37	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	58:03	8,00 km
9	1,00 km	7:32	7:32	1:05:35	9,00 km
10	1,00 km	8:49	8:49	1:14:24	10,00 km
11	1,00 km	6:16	6:16	1:20:40	11,00 km
12	1,00 km	6:11	6:11	1:26:51	12,00 km
13	1,00 km	7:24	7:24	1:34:15	13,00 km
14	1,00 km	9:29	9:29	1:43:44	14,00 km
15	1,00 km	7:00	7:00	1:50:44	15,00 km
16	0,82 km	5:56	7:12	1:56:40	15,82 km

annons