annons
Johan Ljung
1970 • Stockholm

Aspudden-Bredängsvägen

Onsdag 26 december 2018 21:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2• uppehåll.
Puls enligt Apple Watch (som mätte distansen till drygt 8,10).
8,06 km
Distans
53:01
Tid
6:35 min/km
Snitt
173
Snittpuls
181
Maxpuls
154
Stegfrekvens
79 meter
Total stigning (karta)
158 meter
Total stigning (klocka)
Icebug DTS2
Total distans: 
50:00:43
451 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 januari 2020 8,10 km 52:26 6:28 m/km
2 januari 2020 8,10 km 56:02 6:55 m/km
14 december 2019 8,12 km 59:29 7:20 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:356:3506:351,00 km
2 1,00 km6:366:36013:112,00 km
3 1,00 km6:316:31019:423,00 km
4 1,00 km6:266:26026:084,00 km
5 1,00 km6:336:33032:415,00 km
6 1,00 km6:276:27039:086,00 km
7 1,00 km6:196:19045:277,00 km
8 1,00 km7:087:08052:368,00 km
9 0,06 km0:256:34053:018,06 km
annons