annons
Martin Hindlycke
1987 • Västerås

Löpning 2018-12-26

Onsdag 26 december 2018 10:22

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,87 km
Distans
1:08:28
Tid
6:56 min/km
Snitt
124
Snittpuls
136
Maxpuls
86
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:43 6:43 min/km 121,2 6:43 1,00 km
2 1,00 km 6:55 6:55 min/km 125,7 13:38 2,00 km
3 1,00 km 6:48 6:48 min/km 122,8 20:26 3,00 km
4 1,00 km 6:59 6:59 min/km 125,2 27:25 4,00 km
5 1,00 km 7:04 7:04 min/km 125,6 34:29 5,00 km
6 1,00 km 6:52 6:52 min/km 126,4 41:21 6,00 km
7 1,00 km 6:39 6:39 min/km 124,6 48:00 7,00 km
8 1,00 km 6:43 6:43 min/km 122,9 54:43 8,00 km
9 1,00 km 7:06 7:06 min/km 122,6 1:01:49 9,00 km
10 0,87 km 6:35 7:34 min/km 125 1:08:24 9,87 km
annons