Löpband SATS Backar

Torsdag 3 januari 2019 12:01

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3 set om:
2 min utan lutning
6 min 3 grader lutning
i 5:00-fart

Total stigning 189m

5,02 km
Distans

26:01
Tid

5:11 min/km
Snitt

159
Snittpuls

177
Maxpuls

176
Stegfrekvens

adidas Takumi Sen

Total distans:

64:39:19

795 km

Garmin Fenix 5

Total distans:

176:36:33

2109 km

Gillas av och Stefan Jensen

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,97 km	5:07	5:16	132	5:07	0,97 km
2	1,07 km	5:19	4:57	161	10:25	2,05 km
3	0,96 km	4:42	4:54	170	15:07	3,00 km
4	1,83 km	10:00	5:27	165	25:07	4,84 km
5	0,18 km	0:54	4:58	162	26:02	5,02 km

annons