annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Österlund

1973 • Tyresö

Folksam - bäverbäcken

Tisdag 8 januari 2019 17:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,476 km
Distans

1:15:07
Tid

5:34 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	0	5:23	1,00 km
2	1,08 km	6:06	5:39	0	11:29	2,08 km
3	1,05 km	5:46	5:28	0	17:15	3,13 km
4	1,00 km	5:28	5:28	0	22:43	4,13 km
5	1,04 km	5:46	5:33	0	28:29	5,17 km
6	1,00 km	5:28	5:28	0	33:57	6,17 km
7	1,00 km	5:34	5:34	0	39:31	7,17 km
8	1,00 km	5:34	5:34	0	45:05	8,17 km
9	1,00 km	5:41	5:41	0	50:46	9,17 km
10	1,00 km	5:38	5:38	0	56:24	10,17 km
11	1,00 km	5:59	6:00	0	1:02:23	11,17 km
12	1,00 km	5:39	5:40	0	1:08:02	12,17 km
13	1,00 km	5:26	5:26	0	1:13:28	13,17 km
14	0,31 km	1:40	5:20	0	1:15:08	13,48 km

annons