Stråvalla söderut och hem

Torsdag 31 december 2009 11:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Första 3km med Lena

14,01 km
Distans

1:11:32
Tid

5:06 min/km
Snitt

141
Snittpuls

159
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	119	6:34	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	121	12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	117	19:33	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	138	24:38	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	141	29:35	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	140	34:28	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	144	39:13	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	146	43:58	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	146	48:42	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	146	53:30	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	147	58:07	11,00 km
12	1,00 km	4:32	4:32	153	1:02:39	12,00 km
13	1,00 km	4:32	4:32	154	1:07:11	13,00 km
14	1,00 km	4:19	4:19	157	1:11:30	14,00 km
15	0,01 km	0:02	4:13	157	1:11:32	14,01 km

annons