annons

Magnus Boström

1968 • Sundbyberg

284: 30 min band @5:30

Onsdag 9 januari 2019 16:28

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

SATS Signalfabriken

5 km
Distans

30:03
Tid

6:01 min/km
Snitt

167
Snittpuls

178
Maxpuls

166
Stegfrekvens

Skor och utrustning

Adidas Adizero Hagio 2 (par...

Total distans:

65:30:01

807 km

Garmin Forerunner 935

Total distans:

683:54:22

7161 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	151	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	168	12:02	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	172	18:04	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	173	24:06	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	174	30:03	5,00 km

annons