Löpning 2019-01-06

Söndag 6 januari 2019 07:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,31 km
Distans

43:38
Tid

4:41 min/km
Snitt

135
Snittpuls

161
Maxpuls

176
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	117	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	128	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	129	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	130	19:13	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	131	24:04	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	141	28:59	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	145	33:33	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	146	38:04	8,00 km
9	1,00 km	4:20	4:20	144	42:24	9,00 km
10	0,31 km	1:15	4:00	147	43:39	9,31 km

annons