annons
1965 • Täby

Stiglöpning

Lördag 12 januari 2019 10:59

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Stiglöpnig med Binh. Skogs och sjöslingan med med Genväg 2. Dvs den jag springer till och från jobbet. Ville se hur mycket hinder efter stormen innan jag springer där till jobbet om en dryg vecka. Ingen fara, bara ett ställe med två fallna träd, där jag röjde lite. Annars hann jag med att städa hyfsat mycket grenar och ris i spåren, för att sen pinna ifatt Binh här och där. Mötte Johanna och snackade lite.
8,034 km
Distans
56:46
Tid
7:04 min/km
Snitt
105 meter
Total stigning

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:266:2606:261,00 km
2 1,00 km6:516:51013:172,00 km
3 1,00 km6:106:10019:273,00 km
4 1,00 km7:217:21026:484,00 km
5 1,00 km7:597:59034:475,00 km
6 1,00 km6:346:34041:216,00 km
7 1,00 km8:368:36049:577,00 km
8 1,00 km6:196:19056:168,00 km
9 0,09 km0:305:51056:468,09 km
annons