Långa Katrirundan

Tisdag 15 januari 2019 19:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,09 km
Distans

48:16
Tid

6:48 min/km
Snitt

140
Snittpuls

158
Maxpuls

172
Stegfrekvens

111 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 oktober 2019	7,27 km	43:44	6:01 m/km
2 oktober 2019	6,70 km	0:00	0:00 m/km
19 mars 2019	6,70 km	0:00	0:00 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	125	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	135	13:01	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	135	19:39	3,00 km
4	1,00 km	7:43	7:43	134	27:23	4,00 km
5	1,00 km	6:45	6:45	146	34:08	5,00 km
6	1,00 km	6:49	6:49	149	40:57	6,00 km
7	1,00 km	6:42	6:42	155	47:39	7,00 km
8	0,09 km	0:38	6:54	144	48:17	7,09 km

annons