annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hans Pettersson

1971 • Mjölby

Löpning 2019-01-19

Lördag 19 januari 2019 16:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Pulsmätningen var nog inte helt ok :)

8,06 km
Distans

47:23
Tid

5:53 min/km
Snitt

173
Snittpuls

222
Maxpuls

168
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Zealot ISO2

Total distans:

97:30:57

1115 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	156	5:53	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	138	12:21	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	168	18:49	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	193	24:39	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	195	30:35	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	198	36:24	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	186	41:39	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	133	47:02	8,00 km
9	0,06 km	0:21	6:21	123	47:24	8,06 km

annons