Nästan Bingsmarken

Lördag 2 februari 2019 10:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Längsta passet sen juni.
Regn och snöblandat. Mys.

13,01 km
Distans

1:28:18
Tid

6:47 min/km
Snitt

138
Snittpuls

174
Maxpuls

170
Stegfrekvens

151 meter
Total stigning (klocka)

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Janette Rydin och Staffan Sundvall

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	130	6:47	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	114	13:32	2,00 km
3	1,00 km	7:04	7:04	129	20:36	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	143	27:18	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	140	33:49	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	147	40:19	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	151	46:59	7,00 km
8	1,00 km	6:57	6:57	138	53:57	8,00 km
9	1,00 km	6:55	6:55	133	1:00:52	9,00 km
10	1,00 km	6:57	6:57	142	1:07:49	10,00 km
11	1,00 km	6:52	6:52	141	1:14:41	11,00 km
12	0,77 km	5:11	6:41	140	1:19:52	11,77 km
13	0,04 km	0:15	6:20	149	1:20:07	11,81 km
14	1,00 km	6:34	6:34	147	1:26:41	12,81 km
15	0,20 km	1:37	8:14	144	1:28:18	13,01 km

annons