Längs Hägerstensvägen

Söndag 3 februari 2019 21:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

-10• (!) uppehåll
Puls enligt AppleWatch

5,11 km
Distans

33:50
Tid

6:37 min/km
Snitt

172
Snittpuls

179
Maxpuls

152
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (karta)

112 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug DTS2

Total distans:

50:00:43

451 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 juli 2023	4,07 km	30:03	7:23 m/km
14 juni 2023	4,14 km	28:39	6:55 m/km
12 juni 2023	4,10 km	29:12	7:07 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	6:33	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	13:20	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	20:14	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	26:37	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	33:16	5,00 km
6	0,11 km	0:34	5:23	33:51	5,11 km

annons