annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Skovshoved

Söndag 3 februari 2019 11:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,33 km
Distans

1:11:03
Tid

5:46 min/km
Snitt

135
Snittpuls

161
Maxpuls

146
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Skechers GoRun5

Total distans:

98:01:39

1137 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	121	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	131	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	140	15:42	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	136	22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	147	27:06	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	150	32:14	6,00 km
7	1,00 km	7:33	7:33	124	39:47	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	145	45:39	8,00 km
9	1,00 km	7:01	7:01	119	52:40	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	139	58:04	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	134	1:03:59	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	140	1:09:18	12,00 km
13	0,33 km	1:45	5:20	139	1:11:04	12,33 km

annons