Ulf Nyberg
1959 • Länghem

Älgbana-viltvattnet-rådde-basvägen-fviken

Måndag 4 januari 2010 15:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-5C, Segt slem i näsan än men kunde inte låta bli längre, torr snömodd+ is inunder på många ställen= halt. Ont i V-Knä och allmänt seg..
14,15   km
Distans
1:16:02
Tid
5:22   min/km
Snitt
198
Snittpuls
227
Maxpuls
Nike RideLiner
Total distans: 
62:08:51
720 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 januari 2023 14,15 km 1:20:44 5:42 m/km
4 december 2022 14,22 km 1:20:12 5:38 m/km
27 november 2022 14,15 km 1:18:00 5:31 m/km

Gilla passet