Ulf Nyberg
1959 • Länghem

Älgbana-viltvattnet-rådde-basvägen-fviken

Onsdag 6 januari 2010 14:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-11C. 20cM nysnö blev ett pulsande efter ca 2tim snöskottnig före dvs att det var tröttsamt att springa fick ta ett antal anhämtningspauser pulsen hög och trött blev jag, ont i V-knä
14,15   km
Distans
1:26:15
Tid
6:06   min/km
Snitt
196
Snittpuls
228
Maxpuls
Nike RideLiner
Total distans: 
62:08:51
720 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 januari 2023 14,15 km 1:20:44 5:42 m/km
4 december 2022 14,22 km 1:20:12 5:38 m/km
27 november 2022 14,15 km 1:18:00 5:31 m/km

Gilla passet