Väfjled Surtesjön hem

Torsdag 7 februari 2019 12:09

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bedrövligt underlag slask vatten o is nästan hela tiden något bättr runt själva sjön men kasst i skogen

12,26 km
Distans

2:03:26
Tid

10:04 min/km
Snitt

94
Snittpuls

130
Maxpuls

235 meter
Total stigning

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:47	9:47	80	9:47	1,00 km
2	1,00 km	11:35	11:35	93	21:22	2,00 km
3	1,00 km	11:18	11:18	93	32:40	3,00 km
4	1,00 km	9:24	9:24	101	42:04	4,00 km
5	1,00 km	9:21	9:21	104	51:25	5,00 km
6	1,00 km	10:11	10:11	97	1:01:35	6,00 km
7	1,00 km	9:48	9:48	93	1:11:23	7,00 km
8	1,00 km	9:52	9:52	94	1:21:16	8,00 km
9	1,00 km	10:10	10:10	88	1:31:26	9,00 km
10	1,00 km	9:42	9:42	94	1:41:08	10,00 km
11	1,00 km	10:21	10:21	95	1:51:29	11,00 km
12	1,00 km	9:24	9:24	93	2:00:53	12,00 km
13	0,26 km	2:34	9:45	93	2:03:27	12,26 km

annons