Mölle ToR

Torsdag 28 februari 2019 07:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tung morgonjogg, av någon anledning. Men sol!

10 km
Distans

48:18
Tid

4:50 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

194 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	126	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	101	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	115	15:04	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	130	20:00	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	136	24:47	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	141	29:40	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	149	34:20	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	149	39:02	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	144	43:41	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	137	48:17	10,00 km
11	0,00 km	0:01	4:06	140	48:19	10,00 km

annons