annons
Fredric Höglind
1970 • Enskede

Kvällspass efter fjällenresa hem

Söndag 3 mars 2019 18:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
I snöregnblask efter 9,5 timmar i bilen med stela ben och ryggöm så var det skönt att springa av sig lite. Behagligt tempo. 2,8 i träningseffekt. 147 puls och 163 kadens.
7,79 km
Distans
41:48
Tid
5:22 min/km
Snitt
147
Snittpuls
164
Maxpuls
162
Stegfrekvens
271 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Peregrine 8 Ice+
Total distans: 
55:17:26
578 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 november 2025 8,27 km 47:45 5:46 m/km
5 november 2025 8,26 km 46:43 5:39 m/km
19 september 2025 7,84 km 41:01 5:14 m/km

Gilla passet

Träningspass från
annons