Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2019-03-04
Måndag 4 mars 2019 05:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
18,29
km
Distans
1:38:17
Tid
5:22
min/km
Snitt
162
Snittpuls
200
Maxpuls
93
Stegfrekvens
94
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks glycerin 16
Total distans:
8:13:15
89 km
Gillas av
Emelie Lindgren
,
,
Jimmy Ehnemark
,
Mathias Johansson
och
Morgan Johansson
Kommentarer
Bra tempo trots tidig morgon. :)
johan sundling
| 4 mars 2019
Tack johan. Var pigg efter en slapp helg :)
Jessica Parnebo
| 5 mars 2019
Träningspass från
annons
