Vasaloppet - Sälen

Söndag 3 mars 2019 08:00

Längdåkning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Jobbigaste Vasaloppet (hittills) för mig och de flesta andra. Kontinuerligt snöfall hela dagen, dryg dm kom nog. Frisk ostvind - mot eller sidvind förgyllde också. Ca -2º. Går inte att ha spår när det snöar så det var sladdrigt minst sagt. Jag hade litet väl mkt fästvalla så det sög rejält. Inget gratis denna dag. Men mkt nöjd att jag tog mig igenom och ganska fräsch i alla fall. Många var fruktansvärt trötta. 981 höjdmeter enligt barometermätning i klockan

90 km
Distans

8:31:21
Tid

5:41 min/km
Snitt

126
Snittpuls

147
Maxpuls

781 meter
Total stigning

Skidor

2018 Madshus Redline Carbon...

Total distans:

100:57:13

1119 km

Gillas av

Magnus Wigren

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	48:09	9:38	109	48:09	5,00 km
2	5,00 km	23:46	4:45	115	1:11:55	10,00 km
3	5,00 km	28:05	5:37	123	1:40:00	15,00 km
4	5,00 km	24:20	4:52	126	2:04:20	20,00 km
5	5,00 km	23:55	4:47	119	2:28:15	25,00 km
6	5,00 km	22:59	4:36	124	2:51:14	30,00 km
7	5,00 km	33:26	6:41	129	3:24:40	35,00 km
8	5,00 km	27:15	5:27	135	3:51:55	40,00 km
9	5,00 km	26:01	5:12	135	4:17:56	45,00 km
10	5,00 km	28:15	5:39	130	4:46:11	50,00 km
11	5,00 km	24:29	4:54	125	5:10:40	55,00 km
12	5,00 km	27:02	5:24	134	5:37:42	60,00 km
13	5,00 km	28:05	5:37	130	6:05:47	65,00 km
14	5,00 km	28:28	5:42	134	6:34:15	70,00 km
15	5,00 km	30:11	6:02	127	7:04:26	75,00 km
16	5,00 km	28:13	5:39	128	7:32:39	80,00 km
17	5,00 km	27:29	5:30	119	8:00:08	85,00 km
18	4,69 km	24:32	5:14	126	8:24:40	89,69 km
19	1,05 km	6:03	5:45	129	8:30:43	90,75 km

annons