Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Kaggeled–S:t Sigfrid–Härlanda

Måndag 4 mars 2019 18:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kände mig allmänt låg och seg på dagen så ingen löpning då. Inte blev det bättre av att vårvädret försvunnit för den här gången och det istället var ett ettrigt regn ute. Ryckte ändå upp mig och kom ut på en liten runda så småningom. Och som vanligt kändes det helt okej när man väl kommit igång. Regnet slutade dessutom efter halva rundan.
10   km
Distans
50:47
Tid
5:05   min/km
Snitt
139
Snittpuls
156
Maxpuls
178
Stegfrekvens
109   m
Total stigning (map)
372   m
Total stigning (clk)
Salming Speed S3 (orange)
Total distans: 
98:46:54
1157 km

Gilla passet

Gillas av och Håkan Larson