1969 • Romelanda

Vårtävlingarna 8 km

Löpning - Distans

Lördag 9 mars 2019 11:00

7,71   km
Distans
42:24
Tid
5:30   min/km
Snitt
155
Snittpuls
170
Maxpuls
182
Stegfrekvens
71   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:195:191305:191,00 km
21,00 km5:235:2315610:422,00 km
31,00 km5:575:5715816:393,00 km
41,00 km6:056:0515822:444,00 km
51,00 km5:225:2215628:065,00 km
61,00 km5:185:1816133:246,00 km
71,00 km5:465:4616039:117,00 km
80,71 km3:144:3316442:257,71 km