Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
ove jacobsson
1963 • hunnebostrand
vårtävlingarna skatås
Lördag 9 mars 2019 11:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
inte mycket att säga formen är inte den bästa den kan bara bli bättre med dagen som referens
7,71
km
Distans
31:38
Tid
4:06
min/km
Snitt
119
Snittpuls
160
Maxpuls
acics pirahna
Total distans:
6:50:11
164 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Jens Sandahl
,
Fredrik Edström
,
Dísa Ástriðardóttir Åhman
,
Håkan Wennhage
,
Mikael Andersson
och
Per M
Kommentarer
Per M - 10 mars 2019
4:06-tempo är inte fy skam!! Grattis, Ove!
