Längs Hägerstensvägen

Söndag 10 mars 2019 20:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

-3• uppehåll. Puls enligt Apple Watch.
Första passet på två veckor och andra på mer än en månad. I det perspektivet helt ok.

4,18 km
Distans

28:17
Tid

6:46 min/km
Snitt

169
Snittpuls

176
Maxpuls

150
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (karta)

134 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug DTS2

Total distans:

50:00:43

451 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 juli 2023	4,07 km	30:03	7:23 m/km
14 juni 2023	4,14 km	28:39	6:55 m/km
12 juni 2023	4,10 km	29:12	7:07 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	6:46	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	13:42	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	20:12	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	27:06	4,00 km
5	0,18 km	1:11	6:34	28:17	4,18 km

annons